လွပ ခန္႔ျငား မိန္းမသားမ်ား ျဖစ္ၾကေစဖို႕ ............. by Swe Myatt Hay Thi on Thursday, February 23, 2012


   အလွအပ ကို ျမတ္ႏိုးၾကသည့္ အမ်ိဳးသမီး တိုင္း လူမွဳေရး ၊ စီးပြားေရး ၊ အိမ္ေထာင္ေရး စတဲ့ နယ္ပယ္ အသီးသီး မွာ က်န္းမာ ေပ်ာ္ရႊင္ မွဳ အျပည့္ ႏွင့္ ေအာင္ျမင္မွဳ မ်ား ရရွိေစရန္ အတြက္ မိမိ ကိုယ္ ကို ယံုၾကည္မွဳ ရွိဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္...အဖိုးတန္ ေရႊေငြ လက္၀တ္ ရတနာ ေတြ နဲ႕ ၀တ္ေကာင္း စားလွ ေတြ ဘယ္ေလာက္ဘဲ ဆင္ျမန္း ထားထား မိမိ ကိုယ္ ကို ယံုၾကည္မွဳ မရွိရင္ ဘယ္လိုေနရာ ဘယ္လို အေျခအေနမ်ိဳး မွာ မဆို ေအာင္ျမင္မွဳ ရရန္ အလြန္ အင္မတန္မွ ခဲယင္း ပါတယ္...ယံုၾကည္မွဳ ရွိရမယ္ ဆိုတာ မွာ မိမိ အသက္ အရြယ္ အလိုက္ လွပ ခန္႔ျငားေန ဖို႕ လိုသလို က်န္းမာ ၾကံ့ခိုင္ၿပီး ေရာဂါ ကင္း တဲ့ ခႏၶာ ကိုယ္ မ်ိဳး ပိုင္ဆိုင္ ဖို႕လည္း လိုအပ္ ပါတယ္. ...အဲဒီ မွာ အထူး ေျပာစရာ ရွိလာတာ က အမ်ိဳးသမီးေတြ အမ်ားစု အဓိက ျဖစ္တတ္ တဲ့ ခႏၶာ ကိုယ္ ၀ လာတဲ့ ျပသနာ ဘဲ ျဖစ္ပါ တယ္ ...   ကၽြန္မ ႏွင့္ တကြ အမ်ိဳးသမီး အမ်ား စု ဟာ ရွိရင္း စြဲ မူလ ခႏၶာ ကိုယ္ထက္ ပိုၿပီး ၀လာၿပီ ဆိုတာ နဲ႕ လုပ္ငန္း ခြင္ ၊ ပြဲလမ္းသဘင္ သြား ရမွာ မ၀ံ့မရဲ ၊ အ၀တ္အစား ၀တ္ရမွာ မလံုမလဲ နဲ႕ စိတ္ဓာတ္ေတြ က်ၿပီး ကိုယ့္ ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မွဳ ဆိုတာေတြ ေပ်ာက္ဆံုး ၾကတာ က စၿပီး စိတ္ညစ္ လို႕ စား ၊ စားလို႕ ၀ ၊ ၀ လို႕ ဆက္စား နဲ႕ ဘဲ အ၀ သံသရာ လည္ ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္ စတင္ ၀ ေနၿပီ မွန္းသတိ စျပဳ မိသည့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တြင္ ျပန္လည္ ၍ မထိန္းသိမ္း ခဲ့သည္ က စလို႕ ၀သည္ ထက္ ပိုပို ၀ ၿပီး ႏွလံုး ၊ ေသြးတိုး ၊ ဆီးခ်ိဳ ၊ ေလးဘက္နာ ေရာဂါ နဲ႕အျခား မလုိလား အပ္တဲ့ ေရာဂါေတြ မလိုခ်င္ဘဲ ၀င္လာရတဲ့ အထိ ဆံုးရွံုးမွဳ ေတြ အမ်ားႀကီး ျဖစ္လာ ရပါတယ္......
   ကၽြန္မ တို႕ အမ်ိဳးသမီး ေတြ ရဲ႕ ေယဘုယ် ခႏၶာ ကိုယ္ သေဘာ အရ ..တခ်ိဳ႕ က ငယ္စဥ္ ကေလး ဘ၀ ထဲ က ၀ ေနတတ္ တာ ျဖစ္သလို.... တခ်ိဳ႕ က အသက္ ၂၃ ၊ ၂၄ ..မွာ စတင္...၀ တတ္ၿပီး .. အမ်ားစု က ေတာ့ အိမ္ေထာင္က်လွ်င္ ၀ ၊ ကေလး ေမြး လွ်င္ ၀ ၊ ....သားေၾကာျဖတ္ လွ်င္ ၀ ၊ သားအိမ္ ထုတ္လွ်င္ ၀ ...နဲ႕ ဘဲ တခ်ိဳ႕ ေသာ ဘယ္ေလာက္ စားစား မ ၀ တတ္သည့္ ဘ၀ေပး ကုသိုလ္ ကံ အက်ိဳးေပး အင္မတန္ မွ ေကာင္းသည့္ အမ်ိုးသမီးမ်ား မွ လြဲ၍ အမ်ိဳးသမီး အမ်ားစု က အေၾကာင္းေၾကာင္း ေသာ ၀ ျခင္း မ်ား ႏွင့္ အ၀ သံသရာ လည္ေနၾကရပါတယ္....ကၽြန္မ တို႕ ေခတ္ က State ေက်ာင္းမွာ ..တကၠသိုလ္ မွာ အလြန္တရာ မွ ေခ်ာေမာ လွပခဲ့သည့္ အမ်ိဳးသမီး မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းမ်ား ႏွင့္ အမွတ္မထင္ ျပန္ဆံု ရသည့္ အခါတိုင္း မွာ တေခတ္တခါ ပ်ိဳမ်စ္ႏုနယ္ စဥ္ က ငယ္ ဂုဏ္ေလးႏွင့္ အင္မတန္ မွ ေခ်ာလွ ခဲ့သည့္ ရုပ္ဆင္း သြင္ျပင္ မ်ားလည္း ၾကက္ေပ်ာက္ ငွက္ေပ်ာက္ ႏွင့္ ...မ်က္ႏွာ မွ စ ၿပီး ၀ လိုက္ တာ တစ္ကိုယ္လံုး ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ ႏွင့္ ၀တုတ္တုတ္ႀကီး ျဖစ္ေနၾက တာ ျမင္ရလွ်င္ အလြန္တရာ မွဘဲ အ့ံၾသျခင္း ႀကီးစြာနဲ႕ ႏွေျမာ တသ ျဖစ္ရ ပါတယ္... .ေရာက္တဲ့ အေနအထား က သတိျပန္ထားၿပီး ၀ိတ္ျပန္ခ်ပါလား လို႕ တိုက္တြန္း မိျပန္လွ်င္လည္း အနည္းအက်ဥ္း ပံုပ်က္ ရံုေလာက္ စ ၀ ေနသူမ်ား မွ လြဲ၍ အမ်ားစု ပိန္လိုသည္မွ လြဲ၍ ပိန္ေအာင္ ျပန္ လုပ္ဖို႕ အင္မတန္ မွ ခဲယင္း သြားၾကသလို...အိမ္ေထာင္ေရး ၊.စီးပြားေရး ၊ ခင္ပြန္း ႏွင့္ သားသမီး ေ၀ယ်ာ၀စၥ ၊ လူမွဳ ကိစၥမ်ား ႏွင့္ လံုးလည္ ခ်ာလည္ လိုက္ ရင္း ...ဖြဲရွိရွိ ႏွင့္ ပိန္ေအာင္ ျပန္လုပ္ဖို႕ အခ်ိန္ မေပးႏိုင္ၾကသည္ က ပိုမ်ားလို႕ ေနတာ သာ ေတြ႕ရပါတယ္....
   ကၽြန္မ တို႕၏ အားကစား သင္တန္း ႏွင့္ ခႏၶာ ကိုယ္ အဆီခ်ေပးသည့္ လုပ္ငန္းမ်ား သို႕ အမ်ိဳးသမီးအမ်ား စု ေရာက္လာၾကတာ မွာ တခ်ိဳ႕က ကိုယ့္ ကိုယ္ကိုယ္ စတင္ၿပီး ၀လာတာ ကို စတင္ သတိထား မိလို႕ လာၾကတာမ်ိဳး ရွိေပမယ့္ အမ်ားစု က ေတာ္ေတာ္ေလး ကို ပံုပ်က္ ပန္းပ်က္ ျဖစ္မွ....စိတ္ဓာတ္က်လို႕...ေယာက်ာ္း က အိမ္ေထာင္ေရး ေဖာက္ျပန္လို႕ ...အျပင္သြားရင္ တြဲဖက္ မသြား ခ်င္ေတာ့ တာ ကို မခံခ်င္လို႕...ဒါမွ မဟုတ္ရင္ အမ်ိဳးသား က ပိန္ေအာင္ လုပ္ခိုင္းလို႕ ...အုပ္ထိန္းသူ မိဘ မ်ား က ပိန္ေအာင္ လုပ္ခိုင္း လို႕. ..စ သည္ျဖင့္ .. အေၾကာင္း ေၾကာင္း က လွံု႕ေဆာ္၍ မလာခ်င္ဘဲ လာၾကရသည္မ်ားလည္း ရွိပါ ေသး တယ္..... အမ်ိဳးသမီး မ်ား မိမိ ကိုယ္ ကိုယ္ ယံုၾကည္မွဳ ရွိစြာ ႏွင့္ အနာေရာဂါ ကင္းၿပီး သြယ္လ် လွပေစလိုသည္မွာ ...အိမ္ေထာင္ေရး သာယာဖို႕ ရန္ အေၾကာင္း အခ်က္ တစ္ခုထဲ ကို မဆိုလိုသလို...မိမိ ၏ ဇနီးသည္ ၏ ကိုယ္ ခႏၶာ လွပေနပါမွ အိမ္ေထာင္ေရး ေပ်ာ္ရႊင္ သာယာႏိုင္ တယ္ ဆိုရေအာင္ လည္း လွပေနရံုႏွင့္ ဇနီး သည္ က်င့္၀တ္ ၊ မိခင္ က်င့္၀တ္ စသည့္ လူ႕ေဘာင္ ေလာကက်င့္ ၀တ္ မ်ား ႏွင့္ အေၾကာင္း မညီညြတ္ ျပန္လွ်င္လည္း လွပေန ရံု ႏွင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ သာယာ သည့္ မိသားစု ဘ၀ ကို ေအာင္ျမင္ စြာ တည္ေဆာက္ႏိုင္မည္ မဟုတ္ သည့္ အတြက္....လွပေနမွ မိမိ ခင္ပြန္း သည္ ႏွင့္ အိမ္ေထာင္ေရး သာယာႏိုင္မယ္...ဆိုတာ တစိတ္တေဒသ သာ မွန္ေကာင္း မွန္ႏိုင္ေပမယ့္ လံုး၀ခ်ည္း သက္သက္ အိမ္ေထာင္ေရး သာယာဖို႕ဆိုတာ ကို မရည္ရြယ္ျခင္း ျဖစ္ ပါတယ္ .....
   အမ်ိဳးသမီးမ်ား ၏ ခႏၶာ ကိုယ္ အေၾကာင္း ေျပာရင္း ...ကၽြန္မ ၏ ဒုကၡ ဆင္းရဲျခင္းမ်ားစြာျဖင့္ ထိန္းသိမ္းရေသာ ခႏၶာ ကိုယ္ အေၾကာင္း ေလး လည္း ဆက္ေျပာခ်င္ပါေသးတယ္.....ကၽြန္မ ဆိုတာ အလွအပ ႏွင့္ သက္ဆိုင္တဲ့ အလုပ္မ်ိဳး လုပ္ကိုင္ရသူ ျဖစ္သည့္ အတြက္. ..ကၽြန္မ ဆိုင္ကို လာသည့္ Customer မ်ား ၏ ယံုၾကည္မွဳ တည္ေဆာက္ႏိုင္ရန္ အတြက္ ကၽြန္မ က စၿပီး ၀ ေန၍ မရသျဖင့္.. ...မနက္စာ ၊ ေန႔လည္စာ ၊ ညစာ တိုင္း ကို သတိအၿမဲ စြဲ၍ အိိိိိိိိိိိိိပ္ေကာင္း တိုင္း မအိပ္ရ ၊ စားေကာင္း တိုင္း မစားရႏွင့္ ...ေတာ္ေတာ္ ေလး ခက္ခဲ ပင္ပန္းစြာ ထိန္းသိမ္းရ ေနသူမ်ိဳး သာ ျဖစ္ပါတယ္.....ကၽြန္မ ၏ ခႏၶာ ကိုယ္ သည္လည္း ႀကိဳက္သလို အ၀ စား တာႏွင့္ သံုးေလး ရက္ေနလို႕ ေပါင္ ခ်ိန္ၾကည့္ရင္.. ေလး ၊ ငါးေပါင္ မွ် အသာေလး တက္တဲ့ သူမ်ိဳး ျဖစ္သလို ..ကၽြန္မ တို႕ စိတ္ႀကိဳက္ စားသမွ် သိမ္းထားႏိုင္သည့္ အစာအိမ္ ဆိုတာ လည္း ထည့္ရင္ ထည့္သေလာက္ ဆန္႕ၿပီး ..ျပန္က်ံဳ႕ ခ်င္ရင္ သံုးေလး ရက္ သာ အက်င့္လုပ္ ဒုကၡ ခံ..ျပန္ထိန္းၿပီး စားေသာက္ လိုက္ရံု ႏွင့္ ျပန္က်ံဳ႕ႏိုင္သည့္ ...Elastic လို မ်ိဳး ႀကီးသာ ျဖစ္ေၾကာင္း နားလည္ ထားသည့္ အတြက္ ...ကိုယ့္ အေၾကာင္းႏွင့္ ကိုယ္..မနက္ Breakfast အခ်ိန္ မွာ မေသာက္ရင္ မေနႏိုင္တဲ့ ေကာ္ဖီ ေလး တစ္ခြက္ ေသာက္ရ လွ်င္ သာ တင္းတိမ္ ေန ရၿပီး ...ေန႔လည္ ႏွင့္ ညေန ထမင္းစားခ်ိန္မ်ား မွာ ထမင္းစားရျပန္လွ်င္လည္း တရုတ္ ဟင္းခ်ိဳ ပန္းကန္္လံုး အေသးေလး တစ္လံုး ( စတီးဇြန္း ႏွင့္ ခ်ိန္ ထည့္လွ်င္ ၅ လုပ္ စာမွ် ) သာ ရွိသည့္ ေၾကာင္စာ တမွ် ထမင္း.... .ေလာက္ ကိုသာ မ၀ လည္း စား ၊ ၀ လည္း စားႏွင့္ စားေသာက္ေနရၿပီး ...မတင္းတိမ္ သည့္ ေန႔ မ်ား တြင္...အရြက္ျပဳတ္ ၊ သုပ္မ်ား ႏွင့္ သစ္သီး ၀လံမ်ား ကို ဗိုက္ဆာသမွ် ..အၿငိဳးအေတး ႏွင့္ သာ အ၀ စားေသာက္ေနရသူ ျဖစ္သလို ...တစ္လ လံုး မွ တစ္ခါ ႏွစ္ခါ မ်ိဳး မိသားစု လိုုက္ / ေမာင္ႏွမ ေတြ ႏွင့္ အုပ္စုလိုက္ အျပင္ထြက္ၿပီး စားရတဲ့ စားပြဲေသာက္ပြဲမ်ား မွာေတာ့ တစ္ရက္ တစ္ေလ ဆိုၿပီး ငတ္ခဲ့ သမွ် အတိုးခ် ၿပီး စားေသာက္ ေနထုိင္ေနရသူ သာ ျဖစ္ပါတယ္....ကၽြန္မသည္ ကိုယ့္ အလုပ္ႏွင့္ ကိုယ္ ဒုကၡ ခံရ သူမို႕ သာ ...စားတာ ႏွင့္ တက္တတ္တဲ့ ခႏၶာ ကိုယ္ မ်ိဳး ျဖစ္သျဖင့္ မ ၀ ေအာင္ သတိ ႏွင့္ ေနထိုင္ စားေသာက္ေနရသူ မ်ိဳး ျဖစ္ေသာ္ လည္း တကယ္တမ္း စိတ္လႊတ္ၿပီး အ၀ စိတ္တိုင္းက် စားစတမ္း ဆိုလို႕ က ေတာ့.. .ေယာက်ာ္းႀကီး တစ္ေယာက္ စားသေလာက္ ကို အ၀ စားႏိုင္သည့္ အစား အေသာက္ အင္မတန္ မွ ခံုမင္လွ သူ လည္း ျဖစ္ပါ တယ္.....